En 100 g (Gramos) de hojas de amaranto, cocinado, hervido, escurrido, con sal hay 0.18 g de lípido total (grasa). Cambiar la cantidad

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lípido total (grasa)

lípido total (grasa) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en lípido total (grasa) que no sean hojas de amaranto, cocinado, hervido, escurrido, con sal.

Aceite, maní, ensalada o para cocinar	100 g	100%
Petróleo, soja, ensalada o para cocinar	100 g	100%
Aceite, de oliva, ensalada o para cocinar	100 g	100%
Aceite de palma	100 g	100%
Aceite, sésamo, ensalada o para cocinar	100 g	100%
Aceite de girasol, linoleico (menos de 60%)	100 g	100%
Aceite, manteca de cacao	100 g	100%
Aceite de semilla de algodón, ensalada o para cocinar	100 g	100%
Aceite de girasol, linoleico, (aprox. 65%)	100 g	100%
Petróleo, cártamo, ensalada o cocinar, linoleico, (más del 70%)	100 g	100%
Petróleo, cártamo, ensalada o cocinar, alto oleico (aceite de cártamo primaria de Comercio)	100 g	100%
aceite vegetal, semilla de palma	100 g	100%
Aceite, semilla de amapola	100 g	100%
Petróleo, tomatoseed	100 g	100%
Aceite, semilla de té	100 g	100%
Aceite, semilla de uva	100 g	100%
Aceite, maíz, industriales y al por menor, toda la ensalada propósito o cocinar	100 g	100%
Aceite, nuez	100 g	100%
Aceite, almendra	100 g	100%
Aceite, semilla de albaricoque	100 g	100%

hojas de amaranto, cocinado, hervido, escurrido, con sal

hojas de amaranto, cocinado, hervido, escurrido, con sal es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en hojas de amaranto, cocinado, hervido, escurrido, con sal se enumeran a continuación.

Agua	91.49 g	91.49%
La energía (calorías)	21 kcal
Energía (julios)	88 kJ
Proteína	2.11 g	2.11%
lípido total (grasa)	0.18 g	0.18%
Ceniza	2.11 g	2.11%
Hidratos de carbono, por diferencia	4.11 g	4.11%
Calcio, Ca	209 mg	0.21%
Hierro, Fe	2.26 mg
El magnesio, Mg	55 mg	0.06%
El fósforo, P	72 mg	0.07%
Potasio, K	641 mg	0.64%
Sodio, Na	257 mg	0.26%
Zinc, Zn	0.88 mg
Cobre, Cu	0.158 mg
El manganeso, Mn	0.861 mg
El selenio, Se	0.9 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	41.1 mg	0.04%
tiamina	0.02 mg
Riboflavina	0.134 mg

Nutrientes en hojas de amaranto, cocinado, hervido, escurrido, con sal